Au rapport .....

pour Marie
http://fr.youtube.com/watch?v=EVyTjn4Mulw


https://www.youtube.com/v/q_WEvqxxQiU&rel
merci dyo, sais pas pourquoi, j'avais juste envie, c'est tout, faut pas chercher coup de blues sans doute...

coucou
sa va etre chaud pour reprendre ma defume
pour repondre un peu a tout le monde je voyais la fin arriver j ai essayé de tenir autant ke j ai pu je l ai dit a plusieurs reprise a steff kil se magne d arreter de fumer je voulais pas reprendre avant que l un d entre vous n ai arreter (c est debile je c est je suis debile je suis blonde et j assume )
pour ma reprise bein elle c est faite le jour de mes 1 mois une trop grosse pulsion j en pouvait plus et puis mes parents sont arrivé passé quelque jour a la maison (ils fument comme des pompiers)alors voila j ai continué.
bon courage a tous ne laché pas.
je sais qu un jour je ne fumerais plus mais kan ....................

kikoo tu nous as ouvert la porte et tu y reviendras pour la fermer j en suis sure prends juste le temps qu il faut
on est tous passé par là un jour

en ce qui me concerne
depuis 3 jours je prends des medicaments pour la douleur j ai chopé des ganglions a la gorge cette nuit a 1 H du matin j en prenais encore
je mets bien sur ca sur le compte de la defume evidemment (le patch) et ce matin je me suis dit j ai trop mal je refume
mon premier reflexe faire un texto et parler a bibi
ensuite en attendant que la douleur se calme et que mon mari et les enfants se levent
je me disais et si ce n 'etait pas ca si ce n etait juste qu une petite angine ou autre chose tout simplement
sur conseil de mon medecin attendre quelques jours et nous verrons
pour le moment je tiens en ce qui concerne le tabac si j avais mis une clope a la bouche ce matin ce n etait pas par manque ni par envie juste ne plus avoir mal
je réalise là que ca aurait été vraiment CON au 5 eme jour car meme en refumant la douleur ne se passerait pas comme ca
j avais oublié combien c'etait dur d arreter de fumer
je pense que celle là j en C.... tellement que je ne vais pas lacher prise de si tot

steff j espère au tu vas bien et que tu tiens aussi
le coup de pompe aussi c'est une réaction normale
repose toi au maximum et si tu as besoin tu sais ou me trouver
bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssss à tous et bon WE

galaxxie33 a écrit:

coucou
sa va etre chaud pour reprendre ma defume
pour repondre un peu a tout le monde je voyais la fin arriver j ai essayé de tenir autant ke j ai pu je l ai dit a plusieurs reprise a steff kil se magne d arreter de fumer je voulais pas reprendre avant que l un d entre vous n ai arreter (c est debile je c est je suis debile je suis blonde et j assume )
pour ma reprise bein elle c est faite le jour de mes 1 mois une trop grosse pulsion j en pouvait plus et puis mes parents sont arrivé passé quelque jour a la maison (ils fument comme des pompiers)alors voila j ai continué.
bon courage a tous ne laché pas.
je sais qu un jour je ne fumerais plus mais kan ....................

je suis navré d avoir tardé pour ma défume c est curieux tu sais lorsque j ai appelé lolo pour fixer la date de notre arret je lui est dit il le faut de plus galaxxie nous attends et je sentais que tu n etais pas au top.
encore désolé mais je ressents aussi que tu y arriveras un jour ou l autre et j ai des bonnes intuitions t inquiete.
prends soin de toi en attendant

steff 37 a écrit:

Laurence a écrit:

kikoo tu nous as ouvert la porte et tu y reviendras pour la fermer j en suis sure prends juste le temps qu il faut
on est tous passé par là un jour

en ce qui me concerne
depuis 3 jours je prends des medicaments pour la douleur j ai chopé des ganglions a la gorge cette nuit a 1 H du matin j en prenais encore
je mets bien sur ca sur le compte de la defume evidemment (le patch) et ce matin je me suis dit j ai trop mal je refume
mon premier reflexe faire un texto et parler a bibi
ensuite en attendant que la douleur se calme et que mon mari et les enfants se levent
je me disais et si ce n 'etait pas ca si ce n etait juste qu une petite angine ou autre chose tout simplement
sur conseil de mon medecin attendre quelques jours et nous verrons
pour le moment je tiens en ce qui concerne le tabac si j avais mis une clope a la bouche ce matin ce n etait pas par manque ni par envie juste ne plus avoir mal
je réalise là que ca aurait été vraiment CON au 5 eme jour car meme en refumant la douleur ne se passerait pas comme ca
j avais oublié combien c'etait dur d arreter de fumer
je pense que celle là j en C.... tellement que je ne vais pas lacher prise de si tot
bennnnnnn!! lolo!! tu souffres hen!! tu vas craquer et remper a mes pieds bientot!!! vas y refume et j aurais gagné ok!! .
na allez je vais etre franc comme a mon habitude voila se que je ressents la.
tout de suite je serais capable d en fumer un paquet entier tellement mon envie est forte idem depuis le debut et surtout le matin l apreme et le soir je gere mieux.
et me dit na mon gars tu avances et mon orgeuil me dit de ne pas faire de sur place ni de reculer comme quoi un défaut peu aider parfois le bureau de tabac lorsque que je suis revenu se matin de ma nuit de taff je l es maté est me suis dit vais acheter un paquet de malboro j ai trop envi et de toute facon laurence a l heure qu il est a refuméé desolé lolo de te sous estimer ou plutot de te prendre comme excuse pour la refume mais que veut tu nous sommes different comme en trans lorsqu elle nous titilles a son maximum la garce.
voila en tout cas suis fier que tu donnes le meilleurs de toi cocotte mais que c est durrrrrrrrr.
bon week end a bientot ont avancent...........................................


steff j espère au tu vas bien et que tu tiens aussi
le coup de pompe aussi c'est une réaction normale
repose toi au maximum et si tu as besoin tu sais ou me trouver
bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssss à tous et bon WE

ds tes reves mon kiki ok

c'est toi qui va craquer na!!!!!

de tres gros bisous a vous tenez le coup COURAGE !!!!!!! vous aller y arriver!! je crois en vous

je vaisy arriver aussi mais quand.......
maintenant c est moi qui ne suis plus préte
restez au top vous me motivé

bon dimanche ensoleillé les amis suis un peu dans le rouge en ce qui me concerne j espere que ca va s arranger mon envi de fumer s asombrie mais mon cerveau commence a cogiter pas tres bon tout ca ca va etre chaud.

steff 37 a écrit:

bon dimanche ensoleillé les amis suis un peu dans le rouge en ce qui me concerne j espere que ca va s arranger mon envi de fumer s asombrie mais mon cerveau commence a cogiter pas tres bon tout ca ca va etre chaud.

fais gaffe !!!!!...........tours c'est pas loin !!! je pourrais bien aller te coller une tite fricassée !!!!!............

aller steff déconnes pas !!! cogite à rien du tout...........t'as pris la bonne décision!!!! courage, ne la laisse pas venir te faire craquer........jettes la hors de ton esprit !!! hors de ta vie !!!.......chaud ou pas, faut tenir !!!!! mets tes pas dansles miens............courage !!! et je te dépose quelques douces tendrouilles, pour te faire oublier la galère !!!

c'est trop durrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

j 'ai passé l après midi sous la couette
et là je crois que vu ma tension y en a un qui bronche je l explose mdrrr
allez je ne fais que passer je prends mon bain
je repasserai demain
bonne soirée
courage chouchou ca va le faire

oui c'est dur....
Mais tu es courageuse ma lolo !
Pis toa Steff tu veux pas vraiment être une mauviette hein ?!
Courage à tous les deux......
Je vous envoi tout ce qui me reste de positif pour vous aider ....

bonsoir le week end est passé difficilement mais c est fait demain comme dirais quelqu un est un autre jour bonne soiréé moi en ce qui me concerne vais passer un excellent moment a regarder un tres bon film a mon gout biensur.(panic room).

bravo............bravo!!! bravo!!!!!!! .........il n'y a qu'une chose à retenir de ce week end,vous avez tenu !!!!!............j'en suis archi heureuse pour vous !!!!!.........

je vous déposes de très douces tendrouilles pour apaiser toutes vos difficultés...........affectueusement en pensées près de vous

En route pour une deuxième semaine.
Je vous envoie des tonnes de courage et de détermination.

Allez c'est parti.

BISOUS à tous les trois.

coucou lau , coucou chouchou
ouais même si ça va pas trop , je viens vous voir quasi tous les jours ,
bon j'espère que votre moral remonte un peu à tous les 2
toi lau , pourvu que les douleurs foutent le camp vite fait , mais tiens bon
toi chouchou , n'oublies pas que tu as bien préparé cette défume , alors on fonceeeeeeee
aller 1 semaine de passé déja , on continue
des tas de

merci isa

Laurence a écrit:

merci isa

aller lau , ils t'ont assez embêter avec la clope , montre leur que nous les filles on est plus forte
sylvain prends en de la graine

aller steff
fais pas la tête
pense à tout ce que tu pourras m'offrir avec tes économies
les filles , si vous avez des commandes à passer c'est le moment
il va me tuer , mais c'est pas grave , j'assume

cigale a écrit:

Laurence a écrit:

merci isa

aller lau , ils t'ont assez embêter avec la clope , montre leur que nous les filles on est plus forte
sylvain prends en de la graine

yesssssssssssssssssssssss isa on est parfaite et geniale tout simplement mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

comme tu dis parfaitessssssssssss , si on n'existait pas il faudrait nous inventer

je vais suivre ton conseil , je vais me reposer

bon les filles!! c est quoi ce dawa ici ca s appele de la polution de post namééééééé pffffffffffffff vous n etes bien que des chieusessss tiens!!!
revenons au choses serieuses bon premiere semaine se soir passé sans la moindre taff.
envir de dire une clope!!!!!!!!!!!! ou je fait un meurtre!!!!!!!!!!!!!
allez suis po serieux la c est bon j y arrive.
en fait je vais faire court voila l idéé des 3 premiers jours etant les plus dur sur le plan physique je le reconfirme ca n a pas changé! ensuite la c est la phase deux moins d envie de nicotine mais envi quand meme d en grilléé une c est complexe hein !!!!!!!
periode sautage de plomb paf paf paf!!!! ou elle est bien accrochéé a un coin du cerveau en nous taquinant et disant:
allez fume moi va c est pas une qui va changer quoi que se soit hein!!! pour la route et puis allez reprends un paquet dit toi tu me fume une foi le matin l apres midi et le soir ok trois quatres par jour! tu peux gerer ca steff hein t es fort tu vas pas m abandonner comme ca.
voila le genre de truc qui passe dans le cerveau que l ont combat et qui est fatiguant et enervant et moié qui est un oui oui reconnu comme telle par mon doc quand j etais petiot un hyper nerveux qui frappe dans les murs ou dans les poubelles ( d ailleurs une foi me suis fait vraiment mal a mon pied sur une poubelle et elle ben riennnnnnnn donc voila pourquoi ma lutte est beaucoup plus dur je pense par rapport a quelqu un de plus sage et reflechi vais dire ca comme ca.
allez ont commencent la deuxieme dans la joie et la bonne humeur hein! hummmmmmmmmm.
comme d hab merci de m avoir lu.

Allez les copains, on est motivé.
On sent bon, on économise des tunes.
En route pour la deuxième semaine de liberté.

Bravo pour votre 1ére semaine....
Allez courage !!!

marci puce

et bibi